スポーツ

ゴルフのスコアを上げるには、グリーン周りの攻略が欠かせません。しかし、その攻略方法を知らないと、いくら練習してもスコアは上がりません。そんな方にオススメしたいのが、今回ご紹介する「グリーン完全攻略メソッド」です。このメソッドでは、アプローチ...

ゴルフは、いくつになっても挑戦し続けられるスポーツです。しかし、上達するには継続的な練習やコツを知ることが必要です。そんな方におすすめしたいのが、サラリーマン還暦ゴルファーが教えるシングルまで簡単３ステップ練習法です。この教材は、１００が切...

「テニスって楽しそうだけど、未経験者にとっては敷居が高く感じるものですよね。でも、こんな方がいらっしゃいます。３７歳の主婦さんがわずか３０分で、ラリーが５０往復もできるようになったというのです！その秘訣は、全日本チャンピオンであり、２０名以...

「テニスで勝利を手にしたいなら、フォアハンドストロークの上達は欠かせません。でも、どうすれば上達するのか、迷っている人も多いはず。そこでおすすめしたいのが、石井弘樹氏が監修した『SIMPLE TENNIS SERIES vol.1 フォアハ...

「ゴルフ初心者でも、わずか7日間でシングルプレイヤーになれるって本当に可能なの？！」そんな疑問に、私たちは「YES」と自信を持って答えます。実は、小原プロが開発した『7日間シングルプログラム』は、素人ゴルファーでもスコア100を切り、シング...

バレーボールをやっているけど、なかなか上達できない。そんな悩みを持っている方は多いのではないでしょうか？でも、大丈夫です。指導者がいなくても、限られた時間しかなくても、上達する方法があります。それが、【東京バレーボールアカデミー監修】の驚異...

「ゴルフ好き必見！元ヤクルトスワローズ投手でドラコン日本一の実力を持つ山田勉さんが、独自の打法を使った飛距離アッププログラムを開発しました！スイング理論を知らずに、わずか数回のトレーニングで飛距離が楽々３０ヤード以上も伸びるという、まさに夢...

あなたのスポーツパフォーマンスを向上させる秘訣は何ですか？今回ご紹介するのは、テレビや雑誌で話題となっている精神科医が監修したスポーツメンタル強化の専門書「SSPメンタル強化プログラム」です。このプログラムは、あなたの心と脳の潜在能力を引き...

テニスのシングルス大会に参加すると、どうしても勝てない試合が続いてしまうことがありますよね。そんな悪循環から抜け出し、コンスタントに勝てるようになるための方法をご紹介します。この方法は、プチシングルス大会主催者である筆者が、２００３年の第一...

「あなたも自宅でテニスの練習ができたらいいと思いませんか？そんな願いを叶えるために、今回ご紹介するのは『テニス六畳間室内練習機自作マニュアル』です。画像60枚を使って分かりやすく手作り方法を解説しており、初心者や女性にも簡単に作れるようにな...